窪塚洋介の人生攻略本

窪塚洋介(著者)

• 販売会社／発売会社: NORTH VILLAGE/サンクチュアリ出版
• 発売年月日: 2024/01/12
• JAN: 9784861133985

商品レビュー

2024/02/11

腸活:まごにやさしい/朝日を浴びながら朝の散歩/30回以上噛んで唾液とまぜる/花粉症撃退、断食、少食、腸内環境/温冷交互浴/レコード/DNAの修復=ソルフェジオ周波数528Hz/水中にもぐりありがとうと大声で/呼吸/玄米(夏場は12時間/冬は24時間浸水。毒素抜き)/水を2L(こまめに)
無理をしない、足るを知る、腹八分目、足りないくらいがちょうど良い、過ぎたるは猶及ばざるが如し
自分が何をしたいか、どうありたいか
全てはよくなるため
葛飾北斎の富嶽三十六景は70歳を超えて刊行。88歳で死ぬ時『あと5年生きたら本物の絵描きになれた』と言ったらしい
年齢はただの数字 Just a number
新しいこと、やりたいことをカレンダーに詰め込む(子供は1秒の情報量が多いから時間を長く感じる)大人はキャパ増えた、感動しまくる、発見しまくる、無知を知り続ける、本能的に
8歳までと8歳から80歳までの時間の体感が同じ
メモする
マイペース
挨拶、ハグ
向かい合うは古代から対決の位置関係、隣に並ぼう、バーカウンターの法則
親も初心者、親子共に初心者同士リスペクト
社会に出る前に就職先を選ぶより生き方を選ぶ方が大事
レールがあるから脱線がある
ルールは破ってもマナーは守る
親は不安を与えない、信じるだけ、自分の不安を押し付けない
結果より努力、他人の評価軸でなく自己評価
結婚するまでは両目を開けてお互いを見つめ合い、結婚してからは片目を閉じて許しあう(どれだけど相手を許せるか)
やって後悔よりやらなかった後悔のほうがでかい
家族、自分
すべては良くなるため
自愛、慈愛、
今此処