窪塚洋介の人生攻略本 の商品レビュー

窪塚洋介(著者)

2025/01/30

大変学びが多い一冊でした。
特にお金に関しては考え方が変わり、
感謝して使おうと思うようになりました。

2024/10/08

窪塚洋介のことは、あまり知らなかったけど、何故か魅力的な人間という漠然とした印象があった。

この人ってどんな人なんだろう、と気になって読んでみた本。

読んでいて印象に残ったポイントは下記あたり。

大人になると、子供の時よりも知識が増えて、それ故に同じ時間で得られる新鮮な情報量が減ってしまう。
それが人生を退屈なものだったり、少年時代と比較して人生が薄いものに感じてしまう原因。

大人になったことで、昔よりも情報の処理効率が伸びているのに、新しく何かを取り込もう、体験しようとする意思やモチベーションは、昔と比べて変わらないというか、むしろ落ちている。
そりゃ人生が薄いものに感じてしまうよなと改めて気付かされた。

成長した自分を活かして、意識的に新しい何かを取り込む努力をしてみようかな。

2024/09/06

やっぱりいつでもこの人はこの人。
常に前向きで、上向きで、ポジティブ。
どんなことも未来につながってるなら今はサイコーじゃん。

どうするか、ではなく、どうあるか。常に自分。

この広い不思議な世界。
マインドは変わりながらも日々前進。全部人生！

2024/08/09

歳をとっても変わらず格好いい先輩の言葉が綴られていました。悩んだことも吹っ飛ばれせるような攻略法です。これならも応援し続けたい俳優さんです。

2024/06/25

時間が過ぎるのが早い？新しいことややりたいことをやりまくって1秒の密度を上げる。年齢も時間もただの数字。そこに心が囚われると本来の感覚にバグが出る。感動しまくる。発見しまくる。無知を知り続ける。

結果、全ては腸なんだと悟る。食べすぎない。空腹だとしても、俺の体は今健康に向かっていると思う。空腹感は幸福感。まず腸があった。

なんでかっこいいのか？そこにちゃんと「自分」がいる。生き様がある。

どれだけ相手を許せるか。それが愛のカタチ。ゲームと捉える。

2024/02/11

腸活:まごにやさしい/朝日を浴びながら朝の散歩/30回以上噛んで唾液とまぜる/花粉症撃退、断食、少食、腸内環境/温冷交互浴/レコード/DNAの修復=ソルフェジオ周波数528Hz/水中にもぐりありがとうと大声で/呼吸/玄米(夏場は12時間/冬は24時間浸水。毒素抜き)/水を2L(こまめに)
無理をしない、足るを知る、腹八分目、足りないくらいがちょうど良い、過ぎたるは猶及ばざるが如し
自分が何をしたいか、どうありたいか
全てはよくなるため
葛飾北斎の富嶽三十六景は70歳を超えて刊行。88歳で死ぬ時『あと5年生きたら本物の絵描きになれた』と言ったらしい
年齢はただの数字 Just a number
新しいこと、やりたいことをカレンダーに詰め込む(子供は1秒の情報量が多いから時間を長く感じる)大人はキャパ増えた、感動しまくる、発見しまくる、無知を知り続ける、本能的に
8歳までと8歳から80歳までの時間の体感が同じ
メモする
マイペース
挨拶、ハグ
向かい合うは古代から対決の位置関係、隣に並ぼう、バーカウンターの法則
親も初心者、親子共に初心者同士リスペクト
社会に出る前に就職先を選ぶより生き方を選ぶ方が大事
レールがあるから脱線がある
ルールは破ってもマナーは守る
親は不安を与えない、信じるだけ、自分の不安を押し付けない
結果より努力、他人の評価軸でなく自己評価
結婚するまでは両目を開けてお互いを見つめ合い、結婚してからは片目を閉じて許しあう(どれだけど相手を許せるか)
やって後悔よりやらなかった後悔のほうがでかい
家族、自分
すべては良くなるため
自愛、慈愛、
今此処