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Unlimited 制限しない生き方 理想の自分に近づく3つのステップ
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
| 発売年月日 | 2023/12/22 |
| JAN | 9784799329979 |
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Unlimited 制限しない生き方
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商品レビュー
3
2件のお客様レビュー
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※このレビューにはネタバレを含みます
正しい心の姿勢と行動パターンを教えることを目指す本とのこと。、目的は夢を実現し、なりたい自分になるために、必要な戦略をお伝えすること フィットネスのジリアンマイケルズが著者 熱いメッセージだが、やや体育会系系な空気を感じる。悪い意味ではない。印象として。 うまく表現しきらないが、アメリカ的な風合いを感じた メモ ・自分らしさ。どんな働き方があっているか？何を大切に思ってるか？どんな環境が強みを発揮しやすいか？ ・イメージトレーニング。脳は現実と想像を区別できない ・自滅的なパターンと原因の本質的な要因に気づく ・自分をみくびらない ・自尊心を高めるために 自分の功績を列挙する アファメーションを活用する 肯定的な言葉を使う 現在系を使う 誇りに思うところや好きなところを10個かきとめる 他人を助ける
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運とは機会と準備が出会うこと。 成功には正しい心の姿勢と行動パターン。正しい心の姿勢＝事象を前向きに捉える、勇気と自信、自分に責任を持つ（他人のせいにしない）。 正しい行動パターンとは好きで向いてることをする。目標を現実レベルまで小さく落とす
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