続ける思考 「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる！

井上新八(著者)

• 販売会社／発売会社: ディスカヴァー・トゥエンティワン
• 発売年月日: 2023/11/25
• JAN: 9784799330005

商品レビュー

2026/01/30

んー、なんとも

[すん]

内容は割と同じことを言い続けてるイメージ。エビデンスが作者の経験談メインなので、読んでて面白いが個人的に説得力は感じなかった。この作者は文章を書くのが苦手なんだろうなと思って読んでいたら、途中で作者が文章を書くことが嫌いだと自白していた。暇つぶしにはちょうどよかった。

2026/06/16

サラッと読めるけど、面白かった

習慣化したいけど、面倒くさいことは
何かとセットにする。

これなら毎日できそうということを
決めて続ける。
自分だったら、ピアノを毎日弾きたい！
でも面倒なときもある。
だから、毎日鍵盤に触る。など。

鍵盤に触れば、
ちょっとは弾くかという気持ちになる。
この行動の一歩目をどう設定するかが
とっても大事だと思った。

たかが1分でも、続ければ大きな時間になる。
無駄なTikTokを見る時間があれば
やりたいことに費やせるようになると
人生豊かになるのかなって思った。

2026/05/30

「好きだから続ける」のではなく、「続けるから好きになる」という逆説的な発想が特に印象に残りました。

本書のコアとなるテーマは、もちろん「続ける方法」そのものですが、それを実現するための考え方や心がけは、突き詰めれば非常にシンプル。そのため、内容としては繰り返し語られる部分もありますが、文体が読みやすく、全体を通して非常にわかりやすくまとめられていると感じました。

また、私自身、読書を通じて「続けることの意味」について考えていた時期でもあったため、本書は自分の中で漠然と抱いていた考えをうまく言語化してくれるような感覚があり、とても参考になりました。