続ける思考 「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる！

井上新八(著者)

• 販売会社／発売会社: ディスカヴァー・トゥエンティワン
• 発売年月日: 2023/11/25
• JAN: 9784799330005

商品レビュー

2026/01/30

んー、なんとも

[すん]

内容は割と同じことを言い続けてるイメージ。エビデンスが作者の経験談メインなので、読んでて面白いが個人的に説得力は感じなかった。この作者は文章を書くのが苦手なんだろうなと思って読んでいたら、途中で作者が文章を書くことが嫌いだと自白していた。暇つぶしにはちょうどよかった。

2026/03/11

毎日続ける、いたってシンプルで当たり前のこと。人はそんな当たり前のことを軽視して、口ばかり大きいことを成し遂げたいと欲をもつのだ。

この本には誰もができることしか書いていない。書いていないのに、大多数はできていない、あるいは新しい試みに初めは燃えていても、いつのまにか熱も冷め、続けることが面倒になり、また新しい刺激はないかとふらふら彷徨う。　

ずいぶん批判しているが、上記はまさに私そのものだ。

いかに飽きずに毎日続けるか、どんな体調でもどんな場面でも、自分との約束を守り続けることができるかどうか、それに尽きると学んだ。
だがこれこそが1番の難関だ。
筆者もたくさんの試行錯誤があってこそ、今のルーティーンが生まれたらしい。つまり、続けないと試行錯誤することもできないのだ。何かを変えたいと思うのなら時間をかけろ。まるで魔法のように一瞬で自分を変えられる方法は書いていない。そんなものはないのだと思う。

じゃあやっぱり常人には無理なのか。そうではない。
なんでも良いからとにかく続けてみる、そこから生まれる何かが必ずある。と勇気をもらえた。
現代人は時間をかけることに億劫になっている気がする。この時間は無駄ではないか？その気づきは大切だと思う。現にたくさんの便利グッズが誕生し、私ものその恩恵に被っている。
だが筆者はその試行錯誤するプロセスを楽しんでいる、そこが続けることのできる秘訣なのではないだろうか。

2026/03/08

何かをやるときに本当にこれで成果が出るのか、他に効果的なやり方があるのではないかと気になってしまい、続けることが億劫になることがある。
この本を読んで続けることを目的にしてもいいんだと気が楽になった。