デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか PHPビジネス新書465

針貝有佳(著者)

• 販売会社／発売会社: PHP研究所
• 発売年月日: 2023/11/17
• JAN: 9784569855974

商品レビュー

2026/02/17

デンマークで誰もがそんな生活を実現できている背景が書かれた上で、「午後3時には仕事を終える」ためのヒントがたくさん。
制度の充実だけでなく、人々のマインドが大きい気がする。
意外だったのは、「3時に仕事が終わらないときもある」こと。
それでも、「3時には終えて、子どもを迎えにいく（もしくは家族との時間を過ごす）
」は絶対。締め切りを決めることのほうが大事で、残った仕事は子どもが寝てからなど、家に持ち帰ることもあるというのがリアリティがあって納得できた。

デンマークに学び、日本で個人でできることはそんなにたくさんないかもしれないけど、組織のリーダーや組織を変革することができるような立ち位置にいる人にはぜひ読んでほしい。

2026/02/16

とても面白かったし，読んでいて元気をもらえたと思う。
本書では，デンマークに住む人たちの働き方について，主に，時間の使い方と人間関係に焦点を当てて，論じられている。

北欧にある小国が，幸福度や国際競争力において，世界を牽引する理由について，さまざまなポイントから論じられているのだが，肝腎要となっている部分としては，デンマークの人たちはみな，"主体的に自分がやりたいことを選んで生きること"を重視しているところなのかなと思う。

それからもうひとつ，主体的に生きることと並んで，同じくらいに重要なのが，「自分が自分らしくいられる生き方を選択しているのだから，相手(他者)も同様に，その人らしい生き方を選択する権利を持っているのが当然である」という意識が，しっかりと根付いていることであるように思われる。

部下の仕事に対して，むやみやたらに進捗や状況をチェックしたりだとか，やり方に対して口を挟んだり…ということをしないことが，仕事の生産性を上げているというのも，メールでccをなるべく使わないようにするというのも，結婚相手やパートナーに対して，自己実現を目指して，やりたいことをやって，生きたいように生きて欲しいと願っていて，その生き方に対して必要以上に干渉しないのも，全て根っこの部分としては同じで，「自分が主体的に生きる権利を行使するのと同様に，他の人もその権利を行使して然るべきである」という意識が，ベースにあるからなのだろう。

このようなデンマーク人の考え方や価値観を，著者は，日本の社会のように「不信」をベースにして細かいチェックを重ねるような，マイクロマネジメントではなく，「信頼」に基づいたマクロマネジメントであり，これこそが，「本当の意味での信頼関係」になるのではないかと喝破していて，非常に痛快だった。

また，本書においては，人間関係について書かれた第3章における総括的なまとめとして，「ムリしない、ムリさせない」関係として言い表されていたところも，特に印象に残ったように思う。

・自分もプライベートライフ(家族や親しい人との時間)を大切にするから、みんなもプライベートライフを大切にしてほしい。
・自分も休むから、みんなも休んでほしい。

上に記した内容とも重なることだが，基本的にデンマーク人の考え方からは，「自分がやりたいことをやって，楽しく，生きたいように生きるなら，相手も同様の権利を持っていて当然だ」という，強い平等意識が窺える。

そしてこの平等意識の高さこそが，仕事のみならず，人生全般における幸福感へと繋がっている，最重要なファクターなのではないかと思う。

2026/02/14

題名を見て即購入。 タイパ重視で仕事をこなし、自分にとって人生を豊かにするための時間をきちんととりたい。まず、睡眠時間を7時間確保するところから。