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感情に振り回されないレッスン
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | プレジデント社 |
| 発売年月日 | 2023/10/17 |
| JAN | 9784833440486 |
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商品レビュー
3.4
19件のお客様レビュー
感情の理解とコントロールをテーマにしたこの作品は、脳科学に基づく知見を通じて、ネガティブな感情を前向きなエネルギーに変える方法を提案します。優しく品のある文章で、読者に自分自身の感情を受け入れる大切さを伝え、どのような選択をするかは自分次第であることを強調しています。理不尽な状況に直面したときにも、客観的に自らの感情を見つめ直すことで、新たな気づきを得られる手助けをしてくれます。感情に振り回されず、自分自身を知ることが成長につながるというメッセージが、心を整えるための道しるべとなるでしょう。日々のもやもやを少しずつ克服しながら、より良い自分を目指す過程が描かれています。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
ほんまでっかでお見かけしたときから、説明が分かりやすくて好きな先生だったので手に取った。 内容は、現在まで読んだ本と似たような所があって読む順番が違っていたら感銘を受けたと思う。 ただ、やはり説明が丁寧で。脳の反応なんだと理解できて、感情の解析が上がったように思う。
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「置かれた場所で咲きなさい」って一時流行っていたけど、そこにいて我慢しなくてもいいっていうのはありがたい。 正解がわからないことばかりの人生 嫌だなって感じることは身の危険の警告なんだから直感は過去のデータの蓄積だから選ばなくていいと あなたの選択は正解として考えていい
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