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感情に振り回されないレッスン の商品レビュー

3.4

18件のお客様レビュー

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2025/11/23
  • ネタバレ

※このレビューにはネタバレを含みます

見開きで1トピック書かれている。 読みやすいが物足りなくて、項数も多いので、すべてを頭にいれたとて、実行は難しいだろうと思った。

Posted byブクログ

2025/11/13

「置かれた場所で咲きなさい」って一時流行っていたけど、そこにいて我慢しなくてもいいっていうのはありがたい。 正解がわからないことばかりの人生 嫌だなって感じることは身の危険の警告なんだから直感は過去のデータの蓄積だから選ばなくていいと あなたの選択は正解として考えていい

Posted byブクログ

2025/06/22

心理学を勉強しているため タイトルに“感情”という文字を見ると 読みたくなってしまう んも〜! 中野信子さんのファンになってしまいそう! 私もそうだけど… いつも慌ただしい日々を送っていて 自分と対話する時間を蔑ろにしてたなって 気づかせてくれる! いつも何かに不安...

心理学を勉強しているため タイトルに“感情”という文字を見ると 読みたくなってしまう んも〜! 中野信子さんのファンになってしまいそう! 私もそうだけど… いつも慌ただしい日々を送っていて 自分と対話する時間を蔑ろにしてたなって 気づかせてくれる! いつも何かに不安を抱いていたり… 人の言動にモヤモヤしたり… 時には思い出して 思考がぐるぐるして 止まらなくなったり… あの時…見て見ぬふりをしてきた感情と いつかは向き合わないといけない時が 人生のどこかのタイミングでくる事を 教えてくれる! 自分のことを 客観的に 見つめることって大切だな! 目の前のことで精一杯で… あの時に感じた感情は いつの間にか 心から無かったことのように消されていく でも… 自分を大切にするためにも 大切な誰かを本当の意味で 大切にするためにも 向き合うことが大切なんだと感じた 心理学の専門用語も 分かりやすく解説してくれていて 勉強している身としては… あっ!勉強した用語出てきた〜!と 嬉しくなるところも良かったな♡ 他の作品も読んで スキルアップに繋げたいです

Posted byブクログ

2025/05/28

中野信子さんが好きだ。東大出身の脳科学者で美人だからだ。これは脳科学的に、当たり前のことらしい。脳内で「正しい」と「美しい」は近いところで判断するらしく、 5歳児でも「美人の言うことは正しい」と 思ってしまうと。 中野信子さんの本は何冊か読ませていただいている。いつもタイトルに...

中野信子さんが好きだ。東大出身の脳科学者で美人だからだ。これは脳科学的に、当たり前のことらしい。脳内で「正しい」と「美しい」は近いところで判断するらしく、 5歳児でも「美人の言うことは正しい」と 思ってしまうと。 中野信子さんの本は何冊か読ませていただいている。いつもタイトルに惹かれてしまうのだ。見出しもしかり。でも、一般向けに書かれた本は、中身がライト過ぎて、 ガツーンとこない。本のタイトルだけは ガツーンなんだけどな。 最後に「置かれた場所」で咲く必要はない、と。自分が悪いわけではなくて、環境が悪いことがある。花には足がないけれど、人には足があるじゃないか、と。 これは、中野信子さん流の 励ましなんだろうな。辛かったらそこから逃げてもよいんだって。違う場所で咲いても良いよって。 渡辺和子さんの本を否定するかのようなメッセージだったが、本質的にはおふたりの意見は通じるものがあるんじゃないかな? 私は「置かれた場所で咲きなさい」は感銘を受けた本のひとつなんだけどな。

Posted byブクログ

2025/04/03

面白かった。 きっと著者はかなり生きづらかったのだろう。 表現はマイルドだが、本書からは思考停止できて生きている羊のような人間に対する軽蔑や怨恨、諦観を感じる。 優しくて品のある理路整然とした明瞭な文体の裏に猛毒が仕込まれているようで、小気味が良い。 恐らく著者はわかる人には...

面白かった。 きっと著者はかなり生きづらかったのだろう。 表現はマイルドだが、本書からは思考停止できて生きている羊のような人間に対する軽蔑や怨恨、諦観を感じる。 優しくて品のある理路整然とした明瞭な文体の裏に猛毒が仕込まれているようで、小気味が良い。 恐らく著者はわかる人にはわかるような書き方をしている。 ものすごく頭の良い人なんだろう。 そんな非常に知能の高い人物が猿並みの人間たちに囲まれて異常者扱いされることは筆舌に尽くしがたい屈辱だったことだろう。 「おかしいのはお前らだろうが」と 男女論のところはちょっとバイアスがかかりすぎなんじゃないかとも感じたが、著者の年齢を考慮すると、そういう時代だったのかもしれない。 はっきり言ってこの世の中は、あまり頭がよろしくない方が気楽に楽しめる。 しかし、彼らは頭の良い人間が苦悩の末に達する穏やかな幸せの境地には、今世では到達できないだろう。 現代社会に生きづらさを覚える人間にとって、物事の見方を変えてくれるヒント集のようになっている本書は、きっと多くの人の人生を明るくしてくれるだろう。 綺麗な薔薇には棘がある。

Posted byブクログ

2025/01/14
  • ネタバレ

※このレビューにはネタバレを含みます

生き延びること自体がひとつの達成 貢がせる女の常套句は「みんながプレゼントくれたのよ」バンドワゴン効果 みんながやってるなら自分もやらないとまずい 楽観主義とは「やればできる」と自分の力を信じること 「幸せになるためになにかをする。」状態が人として健康な状態ではないか。 「迷える」ということはそれだけ自分の可能性が残されているともとらえられる。 「できるかもしれない。」と脳を騙す。できると思ったらできる。 ただ悲観的になるのではなく「でもこれを乗り越えたら、またひとつ貴重な学びが得られる」自分でわざわざ不安を強めるのではなく不安を感じているのを認めながらも、それを受け止める思考の習慣を持つ 選んだものを「正解」にして進む ひとはなんのために生きているのか? 生きているのに理由はない。ただ行きているだけ。生きる意味が与えられていないからあとから自分でどんな意味づけをすることも許されている。「生きる意味は楽しむことにある」「死ぬ瞬間に、生まれてきてよかったと思うために生きている」など好きなように決めていい。正解は自分が決める 今いる環境が「自分に合わない」と感じたとき、場所を変えて見ることも積極的に考えてみてほしい。置かれた場所で咲く必要はない。自分の足でどこへでも歩いてゆけるのだから。

Posted byブクログ

2024/11/20

読みやすい! 何項目か心に留めておきたいものがあったが、わりとサラッとしている。もっと深いものが読みたかった。

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2024/10/22

中野さんや脳科学に関する本は何冊か読んでいるので新しいものはなかったけれど1ページ単位でサクサク読めるので気楽に読める良さがある。

Posted byブクログ

2024/10/16

仕事で理不尽なことが多々あって、とてももやもやしていた時に助けを求めるように本屋さんで出会った本。 家で息子に理不尽なことを話して「どうしたらいいと思う?ほら、この本買っちゃった」と話したら、 「中野信子さんの本、たくさん本棚にあるよね、読んだんだよね?」と言われてしまった。 た...

仕事で理不尽なことが多々あって、とてももやもやしていた時に助けを求めるように本屋さんで出会った本。 家で息子に理不尽なことを話して「どうしたらいいと思う?ほら、この本買っちゃった」と話したら、 「中野信子さんの本、たくさん本棚にあるよね、読んだんだよね?」と言われてしまった。 たしかに、頭で分かっていても、なかなか気持ちをおさめられないし、読んだその時とまた違う問題だから新たな気づきが欲しくて! やっぱり読んでよかった。 改めて多くの気づきと納得。 心を整えるのにとてもよかったです。 客観的に自分をみて、もやもやの正体もわかったし。 もやもやしちゃうのは仕方ないけど、振り回されて自分が疲れないようにしよう。 「自分の感情をコントロールする能力は、あらゆるシーンでプラスに働くものです。もやもやしてしまうのはあたりまえで、そんな自分を知るということは、今後の成長につながります。」 「自分の生き方に満足できるかどうかは、達成した総量の問題ではなく、以前の自分からどれだけよくなったかが、大きなポイントになるのです。」 もやもやを少しずつでも克服したり、考えたり気持ちを切り替える1日1日が、昨日より成長してる気がして、生きるっておもしろいって感じています。

Posted byブクログ

2024/09/04

優しくて品のある文章が心地よかった。 科学的な根拠から人間って良くも悪くもこんなもんですよ。その中でどういう選択をしてどういう人生を送ってもいいんですよ。 それを誰でもないあなたが選択することが何より重要なんですよ。ってメッセージを優しく伝えてくれる。 科学だけの話ではなく、世...

優しくて品のある文章が心地よかった。 科学的な根拠から人間って良くも悪くもこんなもんですよ。その中でどういう選択をしてどういう人生を送ってもいいんですよ。 それを誰でもないあなたが選択することが何より重要なんですよ。ってメッセージを優しく伝えてくれる。 科学だけの話ではなく、世界は沢山の事象で溢れているけどそれをどう解釈するかは個人の自由であり、ポジティブに受け取る事もネガティブに受け取る事もその人に委ねられている。 その中で研究し、観測した事象を社会で生きる人たちがより良く、生きやすくなる為のメッセージの根拠として扱っているところに中野さんの美しい人間性を感じた。

Posted byブクログ