北欧時間 世界一幸せな国の人たちが教えてくれたこと

日暮いんこ(著者)

• 販売会社／発売会社: 大和出版
• 発売年月日: 2023/10/13
• JAN: 9784804706221

商品レビュー

2025/02/13

時々読み返したい本。疲れた時にも読める、疲れたときこそ読みたい。
ただの北欧の話でなく著者のことも書いてあるのがいい。写真も癒される。

2025/02/09

すごくリラックスして読めました。
北欧の時間の流れ方や使い方に憧れます。日本にいながらこういうふうに考えたいし生活したい。

「物の消費に幸福感を抱く意識が薄い」
「自然と一体になりながら、家族や友人とゆったり過ごすのが1番のぜいたく」
というのが、すごく良いな〜と思いました。

ヒュッゲの時間(ほっこり時間、身近で快適な時間)を私も大事にしていこう。

2025/02/08

北欧時間　メモ
1. オリジナル儀式で最高の一日をはじめる
1. 自分の気分が乗るもの、ご機嫌な気分になるものをえらぶ
2. 自分なら、お香を焚きながらのヨガ！
2. 1日３つだけのTODOリスト
1. 今日、この３つだけ完了すれば満足して眠りにつけるというものを選ぶ
2. 今日３つのことしかできないのなら、何をするべき？と考える
3. 四つめ以降はあくまでおまけ。できればいいが、できなくても全然OK
3. 生活の中に散りばめられた、ありふれた小さな幸せに目を向ける