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がんばることをやめられない コントロールできない感情と「トラウマ」の関係
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | KADOKAWA |
| 発売年月日 | 2023/10/02 |
| JAN | 9784048975070 |
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がんばることをやめられない コントロールできない感情と「トラウマ」の関係
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商品レビュー
3.4
10件のお客様レビュー
トラウマというものがあるということを認識して、自分の気持ちをコントロールする。ちょっと発見もあった。確かにトラウマになるような出来事がたくさんあって、それが今の私の不安定さにつながってるのかも。
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【琉大OPACリンク】 https://opac.lib.u-ryukyu.ac.jp/opc/recordID/catalog.bib/BD04064113
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読者によるが、自分にとっては自己理解を深めるのに良い本だった。特にフォーン反応についての話は、当てはまる部分が結構あると感じた。
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