がんばることをやめられない コントロールできない感情と「トラウマ」の関係

鈴木裕介(著者)

• 販売会社／発売会社: KADOKAWA
• 発売年月日: 2023/10/02
• JAN: 9784048975070

商品レビュー

2024/11/03

トラウマというものがあるということを認識して、自分の気持ちをコントロールする。ちょっと発見もあった。確かにトラウマになるような出来事がたくさんあって、それが今の私の不安定さにつながってるのかも。

2024/10/10

【琉大OPACリンク】
https://opac.lib.u-ryukyu.ac.jp/opc/recordID/catalog.bib/BD04064113

2024/07/31

読者によるが、自分にとっては自己理解を深めるのに良い本だった。特にフォーン反応についての話は、当てはまる部分が結構あると感じた。