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健康診断の結果が悪い人が絶対にやってはいけないこと
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 日経BP/日経BPマーケティン |
| 発売年月日 | 2023/09/16 |
| JAN | 9784296203093 |
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健康診断の結果が悪い人が絶対にやってはいけないこと
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商品レビュー
4
2件のお客様レビュー
読んでると怖くなるが、 要は、私はまず痩せないといけないということを 改めて痛感させられたのであります（T▽T） そしてたくさん歩かないと、20年後に 認知症になるかもってことです（T▽T） （図）
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基本的には、太らないように、食事に気を遣って運動しましょう。なんだが、歳をとってきて必然的に悪くなってくる項目について、何に気をつけるべきか、がよくわかってタメになる。
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