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あなたのこころは空のよう A First Book of Mindfulness
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | BL出版 |
| 発売年月日 | 2023/09/01 |
| JAN | 9784776410836 |
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あなたのこころは空のよう
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商品レビュー
3.8
5件のお客様レビュー
心の整理やマインドフルネスについて考えるきっかけを与えてくれる作品です。空の雲を眺めるように、自分の気持ちを優しく見つめることがテーマになっています。どんよりとした気持ちや不安を抱える時でも、心の中に光があることを思い出させてくれます。雨雲のような感情に包まれた時、その存在を受け入れつつ、長靴を履いて少しずつ歩んでいくことの大切さを教えてくれます。さまざまな表情を持つ空のように、自分の心も多様で美しいことを感じさせてくれる一冊です。巻末には、子どもたちと一緒にマインドフルネスを実践するためのアイデアも紹介されており、家族で楽しむことができる内容となっています。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
マインドフルネスを考える最初の絵本。 どんよりした気持ちに覆われてしまいそうになった時、どんな風にそれにアプローチをかけていくのがいいのか。それを指南してくれる絵本でした。
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自分の心を空にたとえ手かかれている 雨雲のような気持ちのとき、雨雲の中に入ると周りが真っ暗で見えなくなってしまうけど 雨雲あるなーと思いながら長靴を履くくらいでいいのかもなと思った本 空が色々な顔があり全てが美しいように 自分の気持ちも様々でそれぞれの優劣があるわけではないと感...
自分の心を空にたとえ手かかれている 雨雲のような気持ちのとき、雨雲の中に入ると周りが真っ暗で見えなくなってしまうけど 雨雲あるなーと思いながら長靴を履くくらいでいいのかもなと思った本 空が色々な顔があり全てが美しいように 自分の気持ちも様々でそれぞれの優劣があるわけではないと感じた
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図書館本。ふさいだ気持ちを雨雲に例えて、そのお天気との付き合い方を考える。悲しみはやってきては去るもの、あなたは自分で思うよりも強いということ、そして何があってもあなたが大好きだということ、ということ巻末の言葉を留めておきたい。
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