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まんがでわかる 敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | あさ出版 |
| 発売年月日 | 2023/08/16 |
| JAN | 9784866673264 |
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根本裕幸氏の著書『敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法』の漫画版です。 漫画は森下えみこ氏が担当しています。 『嫌われる勇気』を読んでから書かれているワークを実践しました。 目的論の対極にある原因論に焦点を当てた内容でしたが、『嫌われる勇気』の内容にリンクする部分も...
根本裕幸氏の著書『敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法』の漫画版です。 漫画は森下えみこ氏が担当しています。 『嫌われる勇気』を読んでから書かれているワークを実践しました。 目的論の対極にある原因論に焦点を当てた内容でしたが、『嫌われる勇気』の内容にリンクする部分もあり「あぁ、この部分は『嫌われる勇気』でも書かれていたな」と、納得しながらワークを進められました。 個人的にもっとも印象に残ったのは5日目のワーク。 家族に対する恨みつらみが溢れました（苦笑）。 でも書き出してスッキリ。 ワークをすべて終えた今は、心が軽くなった気がします。 原作である『敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法』が「文字が多くて読むのが辛い」という方でも、漫画版のこちらは読みやすくておすすめです。 これからも「これが私だから、これも私だから」「私は私、あなたはあなた」を心の合言葉にしていきます。
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自己肯定感を高めることは 突き詰めていくと 自分自身を深く理解すること 漫画でサクッと読めるし わかりやすいし 大事なことが簡潔に書かれてあり良かった 私は私 あなたはあなたを意識していこうと思う
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