- 中古
- 書籍
- 書籍
名医が答える！不眠 睡眠障害 治療大全 健康ライブラリー
定価 ¥1,540
935円 定価より605円（39%）おトク
獲得ポイント8P
残り1点 ご注文はお早めに
発送時期 1～5日以内に発送
商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 講談社 |
| 発売年月日 | 2023/07/27 |
| JAN | 9784065320068 |
- 書籍
- 書籍
名医が答える！不眠 睡眠障害 治療大全
商品が入荷した店舗：0店
店頭で購入可能な商品の入荷情報となります
ご来店の際には売り切れの場合もございます
オンラインストア上の価格と店頭価格は異なります
お電話やお問い合わせフォームでの在庫確認、お客様宅への発送やお取り置き・お取り寄せは行っておりません
名医が答える！不眠 睡眠障害 治療大全
¥935
残り1点
ご注文はお早めに
商品レビュー
2.5
2件のお客様レビュー
- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
入眠困難、中途覚醒、早朝覚醒の3つのタイプがある。 トータル６時間程度の睡眠があって、体調や日常の活動に異変がなければ朝早く目覚めても問題はない。 ４０代以降は６時間半くらい、７０を過ぎると５～６時間になる。 夕食は６～７時にして、食後に軽い体操などを行う。近所に買い物に出かける。体内時計が後ろにずれる。
Posted by 
- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
一通りの話が分かると今何を言われているか（何を問題にしてないか）がわかるだろうと思って読んだ。年をると当然の範囲がどこまでかは相談してみるしかないのかなあ。
Posted by
お手持ちのスマホで確認する
お手持ちのスマホでスキャン
お近くのスタッフに、表示されたスマホ画面を
みせていただければ商品をお探しいたします。
ブックオフナビをご利用いただき ありがとうございます
お近くのスタッフにこの商品詳細画面をお見せください。400万点の在庫の中から商品をお探しいたします。
※画面に表示されている価格はお取り寄せ時の価格となります。