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「名前が出てこない」「忘れっぽくなった」人のお助けBOOK もの忘れを減らすために自分でできること
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商品詳細
内容紹介 | |
---|---|
販売会社/発売会社 | 主婦の友社 |
発売年月日 | 2023/07/13 |
JAN | 9784074549719 |
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「名前が出てこない」「忘れっぽくなった」人のお助けBOOK
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商品レビュー
3.5
2件のお客様レビュー
病気で自宅療養となり、あまりにも名前が出てこなくなったので読んでみた。定年でリタイア後の人もそうなるそうで、同じことが起きてるんだろうなと思った。 本は漫画やイラストも多く読みやすい。対処法も気軽にできるものばかり。脳への色々な刺激が大切だと確信したので、意識して取り入れたい。聴...
病気で自宅療養となり、あまりにも名前が出てこなくなったので読んでみた。定年でリタイア後の人もそうなるそうで、同じことが起きてるんだろうなと思った。 本は漫画やイラストも多く読みやすい。対処法も気軽にできるものばかり。脳への色々な刺激が大切だと確信したので、意識して取り入れたい。聴覚系が苦手だが、ラジオを聴く等そこも鍛えねばとも思った。
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「うっかりもの忘れだったとしても その頻度が高くなってきたら、最終的に認知症につながる脳の衰えの兆しだと疑うべき」 「脳は鍛えれば何歳からでも成長できる」 「イキイキと元気な脳にするために必要なのは、新しい情報を集めて脳を刺激すること」 紹介されている「ながら」エクササイズを今...
「うっかりもの忘れだったとしても その頻度が高くなってきたら、最終的に認知症につながる脳の衰えの兆しだと疑うべき」 「脳は鍛えれば何歳からでも成長できる」 「イキイキと元気な脳にするために必要なのは、新しい情報を集めて脳を刺激すること」 紹介されている「ながら」エクササイズを今から少しずつ取り入れて、ずっとワクワクする毎日を過ごして行きたい❣️
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