- 中古
- 店舗受取可
- 書籍
- 書籍
- 1201-02-19
骨格タイプ別ボディメイク 最速で理想のカラダになる セルフ骨格診断+エクササイズで体型の悩みを解決！ 美人力PLUSシリーズ
定価 ¥1,579
770円 定価より809円（51%）おトク
獲得ポイント7P
在庫わずか ご注文はお早めに
発送時期 1～5日以内に発送
店舗受取サービス対応商品【送料無料】
店舗到着予定：11/11(水)～11/16(月)
店舗受取サービス対応商品
店舗受取なら1点でも送料無料！
店舗到着予定
11/11(水)～11/16(月)
商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | Gakken |
| 発売年月日 | 2023/07/13 |
| JAN | 9784058020913 |
店舗受取サービス
対応商品
店舗受取なら1点でも送料無料！
さらにお買い物で使えるポイントがたまる
店舗到着予定
11/11(水)～11/16(月)
- 書籍
- 書籍
骨格タイプ別ボディメイク 最速で理想のカラダになる
商品が入荷した店舗：0店
店頭で購入可能な商品の入荷情報となります
ご来店の際には売り切れの場合もございます
オンラインストア上の価格と店頭価格は異なります
お電話やお問い合わせフォームでの在庫確認、お客様宅への発送やお取り置き・お取り寄せは行っておりません
値下げ前価格について
本価格は現中古販売価格の「値下げ前価格」となります。
直近約1か月間、値下げ前価格での販売実績があるものだけ表示しております。
骨格タイプ別ボディメイク 最速で理想のカラダになる
¥770
在庫わずか
ご注文はお早めに
商品レビュー
3
1件のお客様レビュー
自分の骨格タイプに基づいたエクササイズを提案する本書は、理想の体型を目指す人々に向けた実用的なガイドです。骨格診断を通じて自分に合ったトレーニング方法を見つけることで、効果的に体型の悩みを解消できることが強調されています。読者は、周囲の体型との関連性を感じながら、自分の特徴に合ったエクササイズが重要であることを認識しています。紹介されている運動は激しいものではなく、手軽に実践できるため、取り組みやすいと評価されています。特に、骨格タイプ別の鍛えるべき部位やストレッチ方法が明確に示されており、実行することで成果が期待できると感じる読者もいます。全体として、骨格に基づいたアプローチが新たなダイエットの視点を提供してくれる一冊です。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
まだ実行してなくて効果の程が謎なので中間で星3つ。 まずは、「うん、まあ、それ分かる」というところから。つまり、骨格タイプ別の自分の体型と当てはまる傾向があっているし、周囲の人の体型もおおむねそうかもと思う。 その認識あってからのスタートなので、人によって似合う服が違うように効果...
まだ実行してなくて効果の程が謎なので中間で星3つ。 まずは、「うん、まあ、それ分かる」というところから。つまり、骨格タイプ別の自分の体型と当てはまる傾向があっているし、周囲の人の体型もおおむねそうかもと思う。 その認識あってからのスタートなので、人によって似合う服が違うように効果あるエクササイズも違うというのもあるように思える。(未実行なのでまだ思うだけ) 紹介されている運動も激しいものがなく、できるかもと思えるようなものなので、ハードル低めだと思います。 巻末やとじ込みポスター的な感じでタイプごとのエクササイズを一箇所にまとめたものがあれば星増やしたとこです。
Posted by 
関連商品
同じジャンルのおすすめ商品
最近チェックした商品
お手持ちのスマホでスキャン