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グッド・ライフ 幸せになるのに、遅すぎることはない &books
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 辰巳出版 |
| 発売年月日 | 2023/06/20 |
| JAN | 9784777830398 |
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商品レビュー
3.9
52件のお客様レビュー
THE GOOD LIFE: Lessons from the World's Longest Scientific Study of Happiness https://tg-net.co.jp/lp01-2/
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- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
幸せになるために大事なことが記された本 メモ ・よい人間関係が非常に重要 ・上手に歳を取る秘訣は？幸せでいること、思いやること。食べ物に気をつけること。外に出て散歩や軽い運動をすること友達を持つこと。 ・良好な人間関係は生存率を50％以上高める ・人間関係を育むこと自体が人生の目的 ・他者と過ごす時間が非常に重要 て生き生きとした関係を取り戻すための効果的な人付き合い原則 寛大になる もちつもたれつ 新しいダンスのステップを習う 新しい経験 好奇心を強く持つ 他者の人生への深い好奇心 ・注意と気配りのすすめ 時間と注意は後から補充できず人生そのものとも言える。 心がさまよっていると不幸になる ・snsでは積極的に関わること 今ここへの注意が人生を豊かにする ・誰かと過ごす時には好奇心を忘れないこと
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主旨は「幸せな人生には人間関係が大事」「人間関係もメンテナンスが必要」ってことなんだけど、豊富な被験者エピソードとともに語られていて、いろいろな人生を少しずつのぞかせてもらうのが面白かった。
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