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ずぼらに健康、やせ体質！瞬食オートミールダイエット
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 西東社 |
| 発売年月日 | 2023/04/10 |
| JAN | 9784791632244 |
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ずぼらに健康、やせ体質！瞬食オートミールダイエット
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商品レビュー
3
2件のお客様レビュー
夕食はダイエットを開始してから米化オートミールたべてるけど、ほかのレシピいっぱいあって良かった。これなら1人で食べる昼食のレシピにもなりそう。
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ダイエット頑張りたい時はオートミール食べてましたけど、なかなか結果が出なかったのは、 やっぱ継続、ですかね笑 めっちゃ基本的なオートミールレシピが載ってるので初心者向き 栄養のお話メインで、どのくらい置き換えたらいいとかいう話はない まあ、できるところからやってみて、ってことな...
ダイエット頑張りたい時はオートミール食べてましたけど、なかなか結果が出なかったのは、 やっぱ継続、ですかね笑 めっちゃ基本的なオートミールレシピが載ってるので初心者向き 栄養のお話メインで、どのくらい置き換えたらいいとかいう話はない まあ、できるところからやってみて、ってことなんだろう 同じ保健師ですが、 こんだけ結果出てたら保健指導もめっちゃ説得力あるよなあ〜笑と思いました笑 私も頑張ります！
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