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鼻は1分でよくなる！ 新装版 花粉症も鼻づまりも鼻炎も治る！
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 自由国民社 |
| 発売年月日 | 2023/04/17 |
| JAN | 9784426128890 |
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鼻は1分でよくなる！ 新装版
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商品レビュー
3
2件のお客様レビュー
いよいよ花粉症か!?と怪しくなってきたことと、家族の花粉症をどうにかできないかと読んでみた。 とにかく、 口呼吸から鼻呼吸にすること。 血流を良くすること。 腸内環境を整えること。 が大切なんだなと分かった。 鼻を温めたり、運動をしたり（ジャンプなどの全身運動）、食生活を整えたり...
いよいよ花粉症か!?と怪しくなってきたことと、家族の花粉症をどうにかできないかと読んでみた。 とにかく、 口呼吸から鼻呼吸にすること。 血流を良くすること。 腸内環境を整えること。 が大切なんだなと分かった。 鼻を温めたり、運動をしたり（ジャンプなどの全身運動）、食生活を整えたり、鼻に効くツボだったり… 一度に実践するのは難しいし、即効性とはいかないけど、花粉症は治せると分かって良かった。 来年に向けて少しずつ実践してみよう！
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今野式深呼吸で鼻がどんどん良くなる 肩甲骨スイスイ運動 脇の下揉み揉み 鎖骨タッピング 鼻が詰まった時こそ「鼻摘み」 ぴょんぴょんジャンプで胃腸も刺激 全身に血流を送る腿上げ 辺縁系は、食欲や睡眠欲などの本能や喜怒哀楽の感情、そして記憶や自律神経にも関わる、生きていく為のベースと...
今野式深呼吸で鼻がどんどん良くなる 肩甲骨スイスイ運動 脇の下揉み揉み 鎖骨タッピング 鼻が詰まった時こそ「鼻摘み」 ぴょんぴょんジャンプで胃腸も刺激 全身に血流を送る腿上げ 辺縁系は、食欲や睡眠欲などの本能や喜怒哀楽の感情、そして記憶や自律神経にも関わる、生きていく為のベースとなる部分です。
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