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朝イチの「ひとり時間」が人生を変える
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 文響社 |
| 発売年月日 | 2023/04/06 |
| JAN | 9784866516196 |
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朝イチの「ひとり時間」が人生を変える
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商品レビュー
3.8
55件のお客様レビュー
早起きをして朝の時間を有効に活用することの大切さを説いている。さすがに4時30分起床は真似できないけれど、早起きは三文の徳ということを改めて思った。 早く起きることだけでなく、自分との約束を守ることの大切さも再認識した。 有限な時間を無駄なく、有意義に使うことは自分の成長にもつな...
早起きをして朝の時間を有効に活用することの大切さを説いている。さすがに4時30分起床は真似できないけれど、早起きは三文の徳ということを改めて思った。 早く起きることだけでなく、自分との約束を守ることの大切さも再認識した。 有限な時間を無駄なく、有意義に使うことは自分の成長にもつながるし、心身の健康においても大切なことだ。 より健やかに生活するために、起床時間を見直そうと思う。
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最近見つけたスーパー素敵な本屋さんでたまたまこの本を見つけました。 最近の自分は毎日6時起き。 平日休みで基本土日は仕事です。 休みの日だけは6時から起きて好きな人達とサウナや温泉に行くのがハマっています。 朝活をもっと充実させたいと思いこの題名に惹かれて購入しました。 ...
最近見つけたスーパー素敵な本屋さんでたまたまこの本を見つけました。 最近の自分は毎日6時起き。 平日休みで基本土日は仕事です。 休みの日だけは6時から起きて好きな人達とサウナや温泉に行くのがハマっています。 朝活をもっと充実させたいと思いこの題名に惹かれて購入しました。 この本を読んで休みの日だけではなく、仕事がある日でも1日を充実させる方法があるのだと気付かされました。 自分の好きな事に使える時間。 自分を成長させる為に使う時間。 どんな使い方をしても日々新しい自分と向き合える大事さ。 今まで朝活していたつもりでしたがさらに充実させられる気がしてきました。 明日の朝から実行します！！
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YouTubeのとある動画でこの本が紹介されていたことをきっかけに読んでみた。 早起きとは程遠い時間に起きている自分にとって正直耳が痛い内容だった。だが、本書に書かれている内容のような変化を自分自身でも感じてみたいとは思うので少しずつでも起床時間を早めていけたらと思う。 個人的な...
YouTubeのとある動画でこの本が紹介されていたことをきっかけに読んでみた。 早起きとは程遠い時間に起きている自分にとって正直耳が痛い内容だった。だが、本書に書かれている内容のような変化を自分自身でも感じてみたいとは思うので少しずつでも起床時間を早めていけたらと思う。 個人的なことだが、幼少期から特殊な環境にいたことと、筆者がとにかくストイックで圧倒されてしまい少し引き気味になってしまったため、評価は星4とした。
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