シンプルで合理的な人生設計

橘玲(著者)

• 販売会社／発売会社: ダイヤモンド社
• 発売年月日: 2023/03/08
• JAN: 9784478117477

商品レビュー

2026/02/17

寝る時間増やす
友達増やす
8時間寝たい、まずは7時間から

橘さんの本は主張はいいんだけど、眠くなる例とか例え？事例？がいっぱい入ってて読み物としては飛ばしながら読むのが良いかもという感じ

2026/01/09

SNSに迷い込まないために近い人に時間を使って実生活での社会的ステイタスを上げる。未来の自分に優しいほうを選ぶ。ギバーになる。変えられないものを受け入れて変えられるものを変える。愛情や友情は時間をどれだけ使うか。リスクを適度にとってトライアンドエラー、サティスファイヤーよりサティスファイザー、後悔の最小限化。ベイズ。毎日25分の散歩、ぼーっとする。

2026/01/08

唯一平等な時間を何に割くか。
健康に気を使いつつ、働き、余暇を楽しむことが人生であるのだが、
よく寝て（8時間）働いて（8時間）、食事など（5時間）で残りは3時間ほどしかありません。

そんな限りある時間で、ぼくは“善”について考えていました。
でもそれは、“善”について「考えたくないから考えていた」という側面があったと思います。
「人生の解」「人とは」「善」…答えのない問いですが、それらの（考える）土台がなければ、「社会」「お金」「ビジネス」等は考えられないと（直感で）感じており、しかし、働いて食事をしなければならないジレンマが人生でした。

働いて食事をするために、「人生」や「善」の解をさっさと出して終わらせて次に進みたいのです。

しかし、ご存知の通り名だたる哲学者たちでさえその解に辿り着いていません。

結局、「人による」ものなのでしょうか。

「いま、ここ」に集中して楽しめと言えど、
やはり将来が不安（仕事があるか、お金があるか）で、余暇を楽しめないこともままあります。

けれど今は、非常に良い時代であることは確かで、質量ともに不自由なく過ごせることが多い。情報も悪質なものもありますが、学べば確かなことにいつでも届きます。

つまり、「人による」そして、「何をしたいか（好きか／得意か）」に収斂されるのだから、余計なことはAIにでも任せて、考えたいことを考え続ければいいのでしょう（か）。

“善”についてもまた考えます。