精神科医が教える 親を憎むのをやめる方法

益田裕介(著者)

• 販売会社／発売会社: KADOKAWA
• 発売年月日: 2023/02/02
• JAN: 9784046061287

商品レビュー

2026/04/11

たまたまインスタでみた先生
みいちゃんと山田さんという漫画のコメントをしていて
みてみたら精神科医の先生だった

親の神話＜毒親＜発達？
みたいなことを言ってた

親のこともただ憎むのでなく
を正しい知識をもって
きちんと理解する

と、そんな感じの本なのかしら？

2026/02/08

両親の喧嘩が絶えなかった。機能不全家庭育ちです。
自己理解に役に立ちました。

みんなときどき「失敗したかもな」とちらりと思いながら毎日生きている。
残念ではあるけど「まぁ、仕方がない」が無数にあるのが人生。
なるほどなぁ。

2026/02/04

色々な本を読んだが、まずは相手のことを知ろうというのがためになった。実際に憎んでいる両親の幼い頃の家庭環境、育った環境など何も知らなかったし、こういうことを知って問題がすぐに解決するわけではないだろうけど、距離の取り方や心持が変わってくるのではないかと思った。