精神科医が教える 親を憎むのをやめる方法

益田裕介(著者)

• 販売会社／発売会社: KADOKAWA
• 発売年月日: 2023/02/02
• JAN: 9784046061287

商品レビュー

2026/10/06

毒親と言ってる限りはそこに囚われてしまう。
そこから一歩踏み出すために読むべき本なんだなと思いました。仕方がないと思えないところもありますが、親に囚われず自分の人生を生きていきたいなと思える本でした。毒親を多用してしまう人にオススメです。

2026/04/11

たまたまインスタでみた先生
みいちゃんと山田さんという漫画のコメントをしていて
みてみたら精神科医の先生だった

親の神話＜毒親＜発達？
みたいなことを言ってた

親のこともただ憎むのでなく
を正しい知識をもって
きちんと理解する

と、そんな感じの本なのかしら？

2026/02/08

両親の喧嘩が絶えなかった。機能不全家庭育ちです。
自己理解に役に立ちました。

みんなときどき「失敗したかもな」とちらりと思いながら毎日生きている。
残念ではあるけど「まぁ、仕方がない」が無数にあるのが人生。
なるほどなぁ。