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医師が教える 子どもの食事 50の基本 脳と体に「最高の食べ方」「最悪の食べ方」
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ダイヤモンド社 |
| 発売年月日 | 2023/01/11 |
| JAN | 9784478115091 |
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医師が教える 子どもの食事 50の基本
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医師が教える 子どもの食事 50の基本
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商品レビュー
3.8
37件のお客様レビュー
子どもの食生活が将来の健康に与える影響を考慮し、適切な食材の選び方を学べる一冊です。膨大な情報の中で正しい選択をするのは難しいですが、本書を参考にすることで、摂取すべき食材や避けるべき食材が明確に理解できます。特に、鰹節や野菜パウダーなどの具体的な食材の活用法が紹介されており、実際に取り入れることで子どもの味覚や健康を育む手助けになります。また、偏食に悩む家庭にとっては、必要な栄養素や食材の組み合わせを学ぶ良い機会となり、家族全体の食生活を見直すきっかけにもなるでしょう。手間をかけずに健康的な食事を実現するための実践的なアドバイスが詰まっています。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
離乳食から幼児食への知識アップデートのために読了。 さらっと読みやすく、かつすぐに取り組みやすいものが多いので助かった。 取っ付きにくい食材は、具体的な食べ方も教えてもらいたかった。アマニ油加熱なしとかブロッコリースプラウトとか、どうしたいいのかわからない。 追加で調べる必要が...
離乳食から幼児食への知識アップデートのために読了。 さらっと読みやすく、かつすぐに取り組みやすいものが多いので助かった。 取っ付きにくい食材は、具体的な食べ方も教えてもらいたかった。アマニ油加熱なしとかブロッコリースプラウトとか、どうしたいいのかわからない。 追加で調べる必要がある。
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1周目読了 メモを書きながら読みたいくらい、身につけたい知識ばかりだった 2周目はノートにまとめながら読もうかなと思う
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ずっと手元に置いて、何度も読み返したい。 娘と一緒に自分たちも食事改善をできるところから、取り入れようと思った。
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