医師が教える 子どもの食事 50の基本 脳と体に「最高の食べ方」「最悪の食べ方」

伊藤明子(著者)

• 販売会社／発売会社: ダイヤモンド社
• 発売年月日: 2023/01/11
• JAN: 9784478115091

商品レビュー

2026/08/06

離乳食から幼児食への知識アップデートのために読了。
さらっと読みやすく、かつすぐに取り組みやすいものが多いので助かった。

取っ付きにくい食材は、具体的な食べ方も教えてもらいたかった。アマニ油加熱なしとかブロッコリースプラウトとか、どうしたいいのかわからない。
追加で調べる必要がある。

2026/04/22

1周目読了
メモを書きながら読みたいくらい、身につけたい知識ばかりだった
2周目はノートにまとめながら読もうかなと思う

2026/03/22

ずっと手元に置いて、何度も読み返したい。
娘と一緒に自分たちも食事改善をできるところから、取り入れようと思った。