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1分間養生訓 人生の後半を幸福に生きるための30のヒント ワニブックスPLUS新書374
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ワニ・プラス/ワニブックス |
| 発売年月日 | 2022/12/08 |
| JAN | 9784847062032 |
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1分間養生訓 人生の後半を幸福に生きるための30のヒント
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1分間養生訓 人生の後半を幸福に生きるための30のヒント
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商品レビュー
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江戸時代に活躍された貝原益軒さんの健康法に基づいた健康法解説本。 「人生は楽しいもの」ということを念頭に ・食べ過ぎない事 ・運動する事 など現代でもよく言われる点について述べられている。 ただ、食直後の運動や、お酒のために薬を使うなど、少し「？」と思う点もやや散見される。 結局...
江戸時代に活躍された貝原益軒さんの健康法に基づいた健康法解説本。 「人生は楽しいもの」ということを念頭に ・食べ過ぎない事 ・運動する事 など現代でもよく言われる点について述べられている。 ただ、食直後の運動や、お酒のために薬を使うなど、少し「？」と思う点もやや散見される。 結局は人によって健康法は様々なので、その人の体質や性質に依った健康法を自ら編み出すことが肝要だと思われた。
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