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「やせる本」100冊のダイエットのコツを1冊にまとめてみた。 試してちゃんと効果があった
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ポプラ社 |
| 発売年月日 | 2022/11/16 |
| JAN | 9784591175361 |
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「やせる本」100冊のダイエットのコツを1冊にまとめてみた。
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商品レビュー
4
3件のお客様レビュー
100冊全て読むに越したことはないが、よくまとまっている本です。自らが過去ダイエットしたことがあって、こういう人が向いてそうというところまで書いているのが⭕️
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これ系の書籍を何冊か読んだことがある人は既知の情報が多いでしょう。 でも読んだことがない人は良くまとまっているからおすすめできます。
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「痩せるにフォーカスした教養本」 100冊のダイエット本エッセンスが組み込まれているだけあって、とにかく広く学べる。 内容は、筆者自身の経験も踏まえ痩せるにフォーカスしているため、自身にマッチしたダイエット法を模索するには最適の1冊。 前述フォーカスのため、専門的な用語の解説につ...
「痩せるにフォーカスした教養本」 100冊のダイエット本エッセンスが組み込まれているだけあって、とにかく広く学べる。 内容は、筆者自身の経験も踏まえ痩せるにフォーカスしているため、自身にマッチしたダイエット法を模索するには最適の1冊。 前述フォーカスのため、専門的な用語の解説については腹落ちが完全とまではいかない部分も多少有す。
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