- 中古
- 書籍
- 書籍
心臓を長持ちさせる東北大式ゆる筋トレ 科学的に正しい心臓リハビリ
定価 ¥1,540
715円 定価より825円(53%)おトク
獲得ポイント6P
在庫なし
発送時期 1~5日以内に発送
商品詳細
内容紹介 | |
---|---|
販売会社/発売会社 | マキノ出版 |
発売年月日 | 2022/10/21 |
JAN | 9784837614449 |
- 書籍
- 書籍
心臓を長持ちさせる東北大式ゆる筋トレ
商品が入荷した店舗:0店
店頭で購入可能な商品の入荷情報となります
ご来店の際には売り切れの場合もございます
お客様宅への発送や電話でのお取り置き・お取り寄せは行っておりません
心臓を長持ちさせる東北大式ゆる筋トレ
¥715
在庫なし
商品レビュー
4
1件のお客様レビュー
「本から」 安静にしていると、たった1日で、2%の筋肉量と筋力が落ちてしまう 運動処方の基準「FITT」とは Frequency 頻度・回数 Intensity 強度 Time 時間 Type 種類 心臓病の場合、、Iを弱めて、FかTを増やすことが重要 「1日4113歩以上...
「本から」 安静にしていると、たった1日で、2%の筋肉量と筋力が落ちてしまう 運動処方の基準「FITT」とは Frequency 頻度・回数 Intensity 強度 Time 時間 Type 種類 心臓病の場合、、Iを弱めて、FかTを増やすことが重要 「1日4113歩以上歩くと、心臓も腎臓もよくなる」 「運動には不整脈の予防効果がある」
Posted by