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野菜は「生」で食べてはいけない
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野菜は「生」で食べてはいけない

奥野修司(著者)

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野菜は「生」で食べてはいけない

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 講談社ビーシー/講談社
発売年月日 2022/09/27
JAN 9784065267639

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2024/03/04

・野菜を生で食べるより野菜スープや鍋を毎日食べることを推奨。 ・がん予防やダイエット、肌がキレイになるなどいいことづくめ。 ・注意すべきは農薬。 ・野菜は無農薬有機野菜を選ぶこと。 何度も同じことが書かれているので飽きてしまったけれど、そのおかげでちゃんと頭に入った。毎日野菜ス...

・野菜を生で食べるより野菜スープや鍋を毎日食べることを推奨。 ・がん予防やダイエット、肌がキレイになるなどいいことづくめ。 ・注意すべきは農薬。 ・野菜は無農薬有機野菜を選ぶこと。 何度も同じことが書かれているので飽きてしまったけれど、そのおかげでちゃんと頭に入った。毎日野菜スープを心がけてみようかな〜。野菜の入った味噌汁やカレーもオッケーとのこと。

Posted by ブクログ

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