私の生活改善運動 THIS IS MY LIFE

安達茉莉子(著者)

• 販売会社／発売会社: 三輪舎/トランスビュー
• 発売年月日: 2022/09/16
• JAN: 9784910954004

商品レビュー

2024/09/17

How to 本や「こうするべき」「しないと損する」というネット記事やSNSのpostが多い中、自分なりに生活を心地よいものにしていこうと言う試行錯誤が書かれたこの本は、押し付けがましくなく、読んでいて心地よかった。もちろん自分と筆者の考え方も違うけれど、それでも良いのだと思わせてくれる。小さな一歩を今すぐにでも踏み出したくなる本だった。

2024/09/08

生活改善」と聞くとなんとなく思い浮かべるような、よくある「丁寧な暮らしや規律正しい生活をしましょう」と勧めたり紹介する本ではなく、自分らしく幸せに生きるために、試行錯誤して自分と向き合う著者の姿にすごく心動かされました。
私もこういう暮らしをしたいと強く思いました。

雑誌に1ページのような暮らしにするには負担が大きいし、かえってストレスになりそう、仕事が続いてしんどい時だってある、
そんな時も自分で選んだ好きなもの幸せなものに囲まれていたら幸せになれそう。
昨年建てた家には自分の部屋を作ったけれど、とりあえず引っ越しで詰め込んだものがそのままになっていて、しっくりこないものやとりえず置いてそのまま‥なものもいっぱい。
なんだか部屋でくつろげないのもそのせいか。
自分と向き合って今の自分にしっくりくるものを選ぶって、それもとても労力が必要だろうけど、私もちゃんと向き合って「私の生活改善運動」をしよう！

「ベッドサイドにテーブルを置いたので、前より読書が捗るようになった（ちょっと動線を変えるだけで行動が変わる。つくづく環境は大事で、自分を変えようなんて思っちゃいけない）。」

「幸せな方を選んでいけばいい。人生は短いのだから。」

2024/08/30

自分の生活をより良くしていくための自己啓発本かと思いきや、想像以上にグッとくるものがあった。
知られざるエピソードに心が苦しくなるページもあったが、ゆっくりと確実に自分なりの幸せを一つ一つの行動と選択から掴み取っていく安達さんがとても素敵。
この本を読んでから自分の生活を改めて大切に考えるようになったし、新生活が始まったこのタイミングで読めてよかった。