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ナイーブさんを思考のクセから救う本
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ワニブックス |
| 発売年月日 | 2022/07/25 |
| JAN | 9784847072277 |
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ナイーブさんを思考のクセから救う本
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商品レビュー
3
2件のお客様レビュー
思考のクセで挙げられた、ネガティブな思考に当てはまることが多かった。ポジティブな思考になる練習で、3つの良いことを寝る前に書き出す、1できたこと2楽しかったこと3感謝すること、を実践してみたい。
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- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
この手の本の内容はどれも似たりよったりだとは思いますが、わかりやすくまとめてあると思いました。 行動習慣の見直しでトレーニング項目もあります。
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