面白くて眠れなくなる脳科学

毛内拡(著者)

• 販売会社／発売会社: PHPエディターズ・グループ/PHP研究所
• 発売年月日: 2022/07/21
• JAN: 9784569852416

商品レビュー

2026/03/02

全体として、とても面白く読める一冊でした。特に印象に残ったのは、ブレインテック技術についての解説です。

脳波によって機械を操作する技術は、もっと遠い未来の話だと思っていましたが、実際にはすでに現実味を帯びていることが分かり、とても興味深く感じました。一方で、脳波を正確に測定することの難しさも知り、この分野がまだ発展の途中にあることも理解できました。

2026/02/16

リベラルアーツの一つと言われる脳科学は、どの様な学問なのか？が全く想像が出来ていないが、以前から興味はあった。脳は常に予測しているというが、少しでもしれたら良いなと思い、まずこの一冊を手に取った。
専門用語が多く理解しづらかった所もあるが、私にとっては、全般的に新たな発見の連続であった。例えば、脳から出るドーパミンは何かを期待しており、スマホの通知など受動的に入ってくる情報は脳疲労を起こすきっかけとなる可能性があるということは新たな気づきだった。逆に自分で主体的に考えて行動に移すことが脳に良いということは、なんとなく分かっていたことだけど、それが脳科学的にも立証された気がする。
脳科学については、他にも色んな本があるので手に取ってみて様々な事情に対して脳科学的に捉えたらどうなるんだろう？との観点で考えてみたい。あとは、多視点というが、ある事柄に対して脳科学的な視点で見てみるというのは確かな新たな気づきがあったので、今後は他の視点も学ぶ必要性があることに改めて気付かされた。

2026/01/27

タイトル通り気楽に読めた。一方で脳がまだまだ未知の分野であることを実感。
科学的に立証されたものと著者の推測の部分が自分の中で混在してしまったこともあり、改めて他の脳関連の書籍とも並べながら今わかっていること、まだわかっていないこと、を確認しておきたい。