- 中古
- 店舗受取可
- 書籍
- 書籍
“筋肉博士"山本義徳のかっこいいカラダをつくる筋トレ講座
定価 ¥2,200
1,045円 定価より1,155円（52%）おトク
獲得ポイント9P
在庫わずか ご注文はお早めに
発送時期 1～5日以内に発送
店舗受取サービス対応商品
店舗受取なら1点でも送料無料！
店舗到着予定
11/28(木)～12/3(火)
商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ベースボール・マガジン社 |
| 発売年月日 | 2022/05/06 |
| JAN | 9784583115078 |
店舗受取サービス
対応商品
店舗受取なら1点でも送料無料！
さらにお買い物で使えるポイントがたまる
店舗到着予定
11/28(木)～12/3(火)
- 書籍
- 書籍
“筋肉博士"山本義徳のかっこいいカラダをつくる筋トレ講座
商品が入荷した店舗：0店
店頭で購入可能な商品の入荷情報となります
ご来店の際には売り切れの場合もございます
お客様宅への発送や電話でのお取り置き・お取り寄せは行っておりません
“筋肉博士"山本義徳のかっこいいカラダをつくる筋トレ講座
¥1,045
在庫わずか
ご注文はお早めに
商品レビュー
3
1件のお客様レビュー
一旦ざっと読んだ。マシントレーニングを手始めにやっていこうと考えていたため、本書が対象としたトレーニング手法とギャップあり。ただ、年齢、特性、目的別にどのようなトレーニングをするべきか、について理論とやり方をしっかり解説してくれている等、筋トレを開始する上で必要な考え方についての...
一旦ざっと読んだ。マシントレーニングを手始めにやっていこうと考えていたため、本書が対象としたトレーニング手法とギャップあり。ただ、年齢、特性、目的別にどのようなトレーニングをするべきか、について理論とやり方をしっかり解説してくれている等、筋トレを開始する上で必要な考え方についての情報を得ることができた。 この手の本は実践して初めてその購入した意味がある。とにかく週に２回ジムに行くことを習慣付けしたい。それから更に学びを深めていく予定。
Posted by 