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「燃え尽きさん」の本
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商品詳細
内容紹介 | |
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販売会社/発売会社 | かんき出版 |
発売年月日 | 2022/04/21 |
JAN | 9784761276041 |
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「燃え尽きさん」の本
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商品レビュー
3.6
8件のお客様レビュー
セミリタイアした自分に当てはまるところが多々あった 病気というほどではないが、気力がわかない感じ 会社辞めて強制されるスケジュールがなくなると、生活サイクルが乱れる 燃え尽きと自律神経の乱れが合わさった感じで悪化 回復するための1ステップ目「安全生活」で、生活サイクルを整えるこ...
セミリタイアした自分に当てはまるところが多々あった 病気というほどではないが、気力がわかない感じ 会社辞めて強制されるスケジュールがなくなると、生活サイクルが乱れる 燃え尽きと自律神経の乱れが合わさった感じで悪化 回復するための1ステップ目「安全生活」で、生活サイクルを整えることが大事 もしかしたら、年金生活に入るタイミングで、当てはまる人が多くなるのではないかと思った
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周囲に燃え尽きている人が増えているなあ〜と感じます。 5人のセコンドを意識しようと思いました。
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自身に思い当たるところがあり、現状をどう打開するかのヒントを求めて読んでみた。 燃え尽きの詳しい種類や対策を分類して解説している。実際に燃え尽きてしまった場合には、まずは休養することにより土台を整え、そこから自分の認識を積み上げ(いろんな自己啓発本にある様な価値観の見つめ直しな...
自身に思い当たるところがあり、現状をどう打開するかのヒントを求めて読んでみた。 燃え尽きの詳しい種類や対策を分類して解説している。実際に燃え尽きてしまった場合には、まずは休養することにより土台を整え、そこから自分の認識を積み上げ(いろんな自己啓発本にある様な価値観の見つめ直しなど)、その芯を大事に持ちながら環境をアジャストさせていく。当たり前というかよくある話の様にも思えるが、特効薬があるわけではなく一般的に言われていることの意味をちゃんと理解しながら倣っていくべしということなのだろう。 燃え尽き症候群が疾患として規定されず、あくまで症状・状態とされているのは、個人の問題とされてしまう懸念があるからだとの引用あり。あの人はそういう病気だから、ではなく、その状態を招いてしまう組織の課題として大きな視点で情報を周知したり対策や予防に取り組んでいくべきなのだと理解した。 日本の終身雇用継続の中で生まれたと言われる働かない妖精さんたちの中にもこういう被害者が実は含まれているのかも。だとすると今後の組織運営や生産性改善の面からも目を向ける価値がある話題なのでは。
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