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サッカーのパワートレーニング 競技力が上がる体づくり
定価 ¥1,980
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商品詳細
内容紹介 | |
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販売会社/発売会社 | ベースボール・マガジン社 |
発売年月日 | 2022/04/04 |
JAN | 9784583112459 |
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サッカーのパワートレーニング
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1件のお客様レビュー
基礎→変換→サッカーパワー。 基礎パワー(いわゆる筋トレ)の重要性を言ってくれてるのが良かった。 ポジションごとのプレーに直結するトレーニング例も。 大事なのはここから。読んで終わらないこと。
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