サッカーのパワートレーニング の商品レビュー

広瀬統一(著者)

2022/07/23

基礎→変換→サッカーパワー。
基礎パワー（いわゆる筋トレ）の重要性を言ってくれてるのが良かった。
ポジションごとのプレーに直結するトレーニング例も。
大事なのはここから。読んで終わらないこと。