自動的に夢がかなっていく ブレイン・プログラミング 新版

アラン・ピーズ(著者), バーバラ・ピーズ(著者), 市中芳江(訳者)

• 販売会社／発売会社: サンマーク出版
• 発売年月日: 2022/03/29
• JAN: 9784763139818

商品レビュー

2023/12/19

わたしは占いとか祈りとか、なんかそういう若干他力本願的な要素があるものが、あまり好きではないんですが、
この本を読んで、引き寄せハッピー手帳術。やら、思えば願うハッピーイマジネーションやら、←テキトー　そういう、なんとなくそんな願いをや思いを書くだけで。
と、いう思いを捨てられなかったが。
脳科学的根拠があってのこと。というのをこの本で分かりやすく説明してくれており、脳内の神経経路をうまく使って、目標に向けて軸を取る大事な作業だったんだな。

と、改めて理解！！！！！

なかなか自分で自分を信じ切ることって難しいんだけど、それでも、納得の説明だったので、ほんの少しづつでもわたしの軸も、夢に向けて合わせていくべし。
と、心に誓った一冊でした！

2023/10/14

全ての情報からパンクしないようにRASが情報を脳に上げる
どんな情報を選ぶか　選んだ情報は勝手にどうすればその通りになるか脳が動き出す
→ 望みをはっきりさせる＝①紙に書く　現実的で短期ですぐ実行できるものに細かくし積み上げる

②アファメーション＝自己暗示
③全てに状況は自分の選択の結果と俯瞰する
④笑う　自分の人生を笑いのネタにする