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心の容量が増える メンタルの取扱説明書
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心の容量が増える メンタルの取扱説明書

エマ・ヘップバーン(著者), 木村千里(訳者)

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心の容量が増える メンタルの取扱説明書

定価 ¥1,760

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 ディスカヴァー・トゥエンティワン
発売年月日 2021/12/23
JAN 9784799328095

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商品レビュー

4.1

25件のお客様レビュー

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2026/03/03

心の取扱説明書のタイトル通り、メンタルヘルスやメンタルケアについて網羅的にわかりやすく書かれている本。イラストも可愛く、具体例がイメージしやすいのがいい! メンタルケアの超初心者向け参考書のような一冊!

Posted by ブクログ

2025/11/27

イラスト多めで文章わかりやすい。海外の文化的考えが随所に感じられたが、もっと読み込んで自分が使いやすいようにアレンジができるのではないかと思った。

Posted by ブクログ

2025/10/13

イラストが合間に挟まれていたり、難しい言葉もなかったので、読書初心者にとってもオススメ。 この本は今悩んでる人、辛いことがあってそこから抜け出したいと思っている人に読んでほしい。 身動きがとれない、動く方向が分からないって人に、踏み出し方を教えてくれる本。 1回しか読んでないけれ...

イラストが合間に挟まれていたり、難しい言葉もなかったので、読書初心者にとってもオススメ。 この本は今悩んでる人、辛いことがあってそこから抜け出したいと思っている人に読んでほしい。 身動きがとれない、動く方向が分からないって人に、踏み出し方を教えてくれる本。 1回しか読んでないけれど、何周か読みたいなと思える本だった。

Posted by ブクログ