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胃は歳をとらない 集英社新書1097I
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商品詳細
内容紹介 | |
---|---|
販売会社/発売会社 | 集英社 |
発売年月日 | 2021/12/17 |
JAN | 9784087211979 |
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胃は歳をとらない
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商品レビュー
3.5
3件のお客様レビュー
「胃が衰える原因はピロリ菌。 ピロリ菌さえなければ、胃は歳をとらない。」 が主な主張。 ストレスや煙草も胃には悪いけれど、最大の悪玉はピロリ菌、といってよさそうです。 個人的には、胃の薬(市販薬)について ・胃酸の働きを抑える薬の主成分は、水に溶けると弱アルカリ性を示す...
「胃が衰える原因はピロリ菌。 ピロリ菌さえなければ、胃は歳をとらない。」 が主な主張。 ストレスや煙草も胃には悪いけれど、最大の悪玉はピロリ菌、といってよさそうです。 個人的には、胃の薬(市販薬)について ・胃酸の働きを抑える薬の主成分は、水に溶けると弱アルカリ性を示す 炭酸水素ナトリウムや炭酸マグネシウム ・胃の消化を助ける薬の主成分は、 リパーゼやジアスターゼのような酵素 という点に、「驚いた」というか、「そりゃそうだよな」と思いました。 あとは、胃の健康のためには、良い姿勢・腹八分目・刺激物の摂取は控える、あたりを気を付ければよさそうです。 そして、異変を感じたら、医師に相談。 そういう意味では、当たり前のことしか書かれていない本ですが、その当たり前を、改めて確認できた本でした。
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胃に関して網羅的に書かれていて、胃不調の人は必読の書。胃不調なので度々読み返してセルフケアを意識したい。
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胃について色々わかって面白かった。ただピロリ菌の除菌を強くすすめているが、果たして本当にピロリ菌は不要なものなのだろうか・・・。
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