感情は、すぐに脳をジャックする

佐渡島庸平(著者), 石川善樹(著者)

• 販売会社／発売会社: 学研プラス
• 発売年月日: 2021/12/16
• JAN: 9784054068438

商品レビュー

2024/09/17

2485
感情を知る＝自分を知る
感情とは：問いかけ分解していく思考の世界
感情に善悪も優劣もない、全ての感情に価値がある
その意思決定には、どんな感情が働いているか
行動・意思決定には、必ず感情バイアスが働く
感情を簡単に他者に渡さない
感情というフィルターを通して、世界を認知
感情の輪：8つの基礎感情+混同感情
喜び⇄悲しみ
信頼⇄嫌悪
恐れ⇄怒り
驚き⇄期待
点ではなく波で感情を捉える
認知→受容→選択
もう一人の自分は何と言ってる？
他者に意識を向けるのでなく、自分にできること探し
選択に間違いはない、絶対解でなく納得解を探す
感情は変えられない、感情の認知は変えられる
ルールの真意を考える
怒り＝大切なものが脅かされた時に現れるサイン
驚き＝「とは」問いかけの追求

2024/09/07

感情を認知することが大切。

正しく認知できてないと、
感情に行動が振り回されてしまうよ、
って話。

前半はすごく興味深くて面白いかも、
と思ったけど
後半の鼎談（ていだん）はあんまりだった。

2024/03/30

感情を「認識する」。
たしかにこれって大事で、明確に怒ってるならまだいいんだけど、なんとなくイライラしてる状態が実は自分も周囲もストレスなんじゃないかな。

主旨と関係ないけれど、以下の部分がちょっと感動した。
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僕の結婚式に井上雄彦さんと小山宙哉さん、ツジトモさんに来ていただい
た際、小山さんとツジトモさんはまだデビューする前だった。だから井上
さんと話をできるようにと、席を近くしておいたの。このとき2人は井上
さんと一緒に写真を撮らせてもらったんだけど、その後、『宇宙兄弟』
1話目に描かれている主人公の六太と日々人が毛利衛さんと写真を撮って
いるシーンを読んだツジトモさんが、「これは絶対にあのときのオマー
ュだ!」と。小山さんの位置が六太で、ツジトモさんは日々人。
後ろに立つ井上さんは、毛利さんのように「君たち頑張れよ」と2人の背中
に手を添えている。
僕はそれを聞いて小山さんに確認したら、本当にそうだった。あのときの
ことを思い浮かべて、六太たちのシーンを描いていたと教えてくれて。
「自分たちを応援してくれてありがとうございます」という、まさに小山
さんが井上さんへ込めた「感謝」だよね。「マンガ家ってすごいな⋯⋯!」
と思った。