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図解 やさしくわかる強迫症
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ナツメ社 |
| 発売年月日 | 2021/12/13 |
| JAN | 9784816371165 |
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図解 やさしくわかる強迫症
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商品レビュー
4
2件のお客様レビュー
最近仕事の対人ストレスで強迫性障害が再熱してきたので読んでみた。 確認強迫と醜形恐怖の対処法が確認出来た。強迫観念には囚われずに時間が過ぎて忘れていくのを待つ事が大切である。 本書は手元に置いて症状が出てきたら読み返せるようにしておくのがお勧め。
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1章 強迫症（ＯＣＤ）を理解しよう 2章 強迫症（ＯＣＤ）を治そう！ 3章 ＥＲＰ（エクスポージャーと儀式妨害）の実際 4章 再発の予防と対処
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