1,800円以上の注文で送料無料
はじめての薬膳生活 心と体を元気にする食べ方・暮らし方
  • 中古
  • 書籍
  • 書籍
  • 1202-01-10

はじめての薬膳生活 心と体を元気にする食べ方・暮らし方

岡尾知子(著者)

追加する に追加する

はじめての薬膳生活 心と体を元気にする食べ方・暮らし方

定価 ¥1,650

990 定価より660円(40%)おトク

獲得ポイント9P

在庫なし

発送時期 1~5日以内に発送

商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 法研
発売年月日 2021/11/11
JAN 9784865138573

はじめての薬膳生活

¥990

商品レビュー

4.3

3件のお客様レビュー

レビューを投稿

2025/12/17

薬膳の基礎知識についてわかりやすく解説されている。 薬膳初心者におすすめの本だと思う。 あまり難しく考えずに、日々の生活に取り入れて行こう。

Posted by ブクログ

2023/10/06

季節の養生法や体質を知るチェックリストなど基礎知識について詳しく、また陰陽五行に於いて五味と習う事も多いですが六味について記され幅広いです。的確に体調に合ったレシピに導かれているように感じられ、コツコツと薬膳を学びたくなります。

Posted by ブクログ

2022/06/08

薬膳とは何かをわかりやすく解説している一冊で、入門書として、また不調に合わせて薬膳(食べ物)を生活に取り入れてみたい人にはオススメかと思う。 優しい色使いのカラーページが多く、読みやすかった。 季節、不調に合わせたレシピが掲載されているので参考になる。 普段から食べている野菜が心...

薬膳とは何かをわかりやすく解説している一冊で、入門書として、また不調に合わせて薬膳(食べ物)を生活に取り入れてみたい人にはオススメかと思う。 優しい色使いのカラーページが多く、読みやすかった。 季節、不調に合わせたレシピが掲載されているので参考になる。 普段から食べている野菜が心身にどんな影響を与えているのかがわかって面白いし、特別なものをいれなくても体を労る食べ物が何か?というところから、献立を考える時の新たな視点が取り入れられたと思う。

Posted by ブクログ

関連ワードから探す