ソバーキュリアス 飲まない生き方

ルビー・ウォリントン(著者), 永井二菜(訳者)

• 販売会社／発売会社: 方丈社
• 発売年月日: 2021/10/29
• JAN: 9784908925788

商品レビュー

2024/06/23

女性目線で書かれた、飲酒を心の何を埋めるためにしていたのかか考えるべき、断酒するメリット、コミュニティとの在り方、アルコールが体にあたえる悪影響を教えてくれた。酒で心はごまかせない！

2024/02/09

禁酒することにより、本来あった感情（ポジティブ）、感覚まで再び感じられるという点は興味深かった。占星術やこんまりの話まで飛ぶのは、少し違和感あった。まずは家でソバキュリデビューをします。

2023/12/20

禁酒、お酒を飲まないとさまざまなメリットがありますよと、デメリットはひとつもないといった内容で、自分もお酒による失敗が人より多いので、共感できる内容も多々あありました。
当然お酒を飲まなければ、身体に負担はかからないし、睡眠の質もあがるし、二日酔いにもならないし、いいことしかない事もわかっています。
なので、最近家での晩酌を10日くらいやめていたのですが、リラプスしてしまった。リマインダー機能に感謝。
自分の人生だから、お酒を飲みたい時には飲むし、今日はやめておこうという時は飲まないといったスタンスでこれからも変わらずお酒といいお付き合いをしていきたいと思います。

・分かったこともある。酒をやめて失うものはただひとつ。　　酔っ払うことだけ。　　以上！

・酒は人の仲を取り持つ。
↑その通り！シラフでの付き合いができない人、できる人がいるけど、圧倒的にお酒をのんだ方がなかを取り持つ。
意味ないけどね～

・恋人募集中の人にはセックスアピールに磨きをかける研磨剤。
↑お酒はローションの役目。セックスにおける麻薬。

・酒で得られる開放感は長続きしない割に高い代償を払わされる。悪魔との取引。

・正直言って「ウェルネス」という言葉の響きは好きになれない。宣伝文句。笑

・酒そのものは悪くない。問題は酒を飲む理由と飲み方である。