- 中古
- 書籍
- 書籍
自律神経の名医が教える！サウナのトリセツ
定価 ¥1,540
935円 定価より605円（39%）おトク
獲得ポイント8P
残り1点 ご注文はお早めに
発送時期 1～5日以内に発送
商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 学研プラス |
| 発売年月日 | 2021/09/02 |
| JAN | 9784058016664 |
- 書籍
- 書籍
自律神経の名医が教える！サウナのトリセツ
商品が入荷した店舗：0店
店頭で購入可能な商品の入荷情報となります
ご来店の際には売り切れの場合もございます
お客様宅への発送や電話でのお取り置き・お取り寄せは行っておりません
自律神経の名医が教える！サウナのトリセツ
¥935
残り1点
ご注文はお早めに
商品レビュー
3.4
16件のお客様レビュー
audibleにて うっすい 加藤先生のサウナの教科書を読んだ方が良い ただaudible聴き放題対象外なんだよなあ・・・
Posted by 
サウナに通い始め早3年 なんとなーく体にいいのかな？とか深く考えずに通ってましたが医学的な観点から解説されると、いままでやってきたことは体に良かったんだ！と安心につながりました。 著者が自律神経の先生なので、自律神経や血流にに特化した内容になってます。 医学的な専門用語もチラホ...
サウナに通い始め早3年 なんとなーく体にいいのかな？とか深く考えずに通ってましたが医学的な観点から解説されると、いままでやってきたことは体に良かったんだ！と安心につながりました。 著者が自律神経の先生なので、自律神経や血流にに特化した内容になってます。 医学的な専門用語もチラホラありますが160ページなので1.2時間で読めました。 一点だけ疑問があります。 わたしが通っている銭湯の常連おじさんたちはもれなくハゲてます。髪にも良いってホントか！？笑
Posted by
表紙だけ見て購入。自律神経の研究で有名な小林先生の著書です。先生の他の著書は以前読んだことがあるので、とっつきやすく、30分くらいで読み終わりました。サウナの効果を自律神経の側からわかりやすく解説されています。そうなのか、身体にいいのね、サウナ入りたいな。と思わせくれる本です。多...
表紙だけ見て購入。自律神経の研究で有名な小林先生の著書です。先生の他の著書は以前読んだことがあるので、とっつきやすく、30分くらいで読み終わりました。サウナの効果を自律神経の側からわかりやすく解説されています。そうなのか、身体にいいのね、サウナ入りたいな。と思わせくれる本です。多分サウナ初心者向きだと思います。上級者には向かないかも。
Posted by