ウチダメンタル 心の幹を太くする術

内田篤人(著者)

• 販売会社／発売会社: 幻冬舎
• 発売年月日: 2021/08/04
• JAN: 9784344037885

商品レビュー

2024/02/28

中田さんとの対談で、メンタルは心ではなく頭ですよね、と言っていたのが印象的だった。中田さんは心を鍛える為に今も身体を鍛えていると。脳からの司令に打ち勝てるかどうか、視点が変わる良い表現だなと感じた。

2024/02/15

学生時代常にプレーの参考にしており、試合前には内田選手のプレー集を見てから、試合に臨んでいた。当時出版されていた別の本も読んだ。

それから数年経ち、内田選手も引退、自分もサッカーから離れ社会人に。
学生時代の気持ちを思い出すのと同時に、全く違う観点で本書を読むことができた。
いまだに内田選手への憧れは消えないし、「こんな風になりたい」という思いはあるが、自分は内田篤人という人間でもないし、「内田選手だからこそ」といったメンタリティ内容が多くあった。
自分が最も大事にしたいことや、核を見つけ、参考にできるところは参考にしつつ、マイメンタルを見つけていきたい。

2024/01/06

読みやすい。
メンタルを強弱ではなく上下で考える。
上がいいとか、下がダメとかではなく、ある一定の高さで保つようにする。
ブレないメンタルの保ち方を学んだ。