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結局、自律神経がすべて解決してくれる
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商品詳細
内容紹介 | |
---|---|
販売会社/発売会社 | アスコム |
発売年月日 | 2021/07/17 |
JAN | 9784776211600 |
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商品レビュー
3.5
54件のお客様レビュー
自律神経について詳しく書かれてます。不調の解決には自律神経が必須です。不調を感じたら日光を浴びて体調を整えましょう
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1回読めば十分! 知ってる内容多め(脳科学の本と被ってること多い) メンタルぶれた時に読み直す?かもね〜
Posted by
読みやすかったけど、結局自律神経を整えるのに何が必要なのかよく分からんかった。 というか、あれもこれも良いいう感じで、どれが一番効果的なのか分からなかった。とりあえず、食事から見直したい。
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