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結局、自律神経がすべて解決してくれる
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結局、自律神経がすべて解決してくれる

小林弘幸(著者)

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結局、自律神経がすべて解決してくれる

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 アスコム
発売年月日 2021/07/17
JAN 9784776211600

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商品レビュー

3.5

54件のお客様レビュー

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2024/12/29

自律神経について詳しく書かれてます。不調の解決には自律神経が必須です。不調を感じたら日光を浴びて体調を整えましょう

Posted by ブクログ

2024/12/13

1回読めば十分! 知ってる内容多め(脳科学の本と被ってること多い) メンタルぶれた時に読み直す?かもね〜

Posted by ブクログ

2024/12/11

読みやすかったけど、結局自律神経を整えるのに何が必要なのかよく分からんかった。 というか、あれもこれも良いいう感じで、どれが一番効果的なのか分からなかった。とりあえず、食事から見直したい。

Posted by ブクログ

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