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行動最適化大全 今日がもっと楽しくなる
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | KADOKAWA |
| 発売年月日 | 2021/07/08 |
| JAN | 9784046047960 |
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商品レビュー
3.9
220件のお客様レビュー
新しい情報は少なかったが、ビジュアル版もあり、論拠もあり、わかりやすい本だった。 うつ病など精神に負担がかかるような行動は日頃の習慣で自分から避けられるだと思った。 こういう本読んできちんと行動にまで落ちないがちだから、少しずつ生活に確実に取り入れていきたい。
Posted by 
さすが！読みやすい！ 今まで本を読んだあと気になったこととかは書いてたけどこれからはtodoリストを必ず書き留めるようにしよう
Posted by
阪南大学図書館蔵書検索OPACで貸出状況や所在を確認↓ https://opac-lime.hannan-u.ac.jp/opac/volume/867047
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