行動最適化大全 今日がもっと楽しくなる

樺沢紫苑(著者)

• 販売会社／発売会社: KADOKAWA
• 発売年月日: 2021/07/08
• JAN: 9784046047960

商品レビュー

2026/01/04

なんとなく過去に読んだことがあるような内容が多かったが、実践できていない事が多い事が実感できた。まずは行動して見ることを大事にしたい。
使う言葉が変わると人生が変わる。今年はポジティブな言葉を意識して使いたいし、その日の感謝をちゃんと日記に残したい。

2026/01/03

行動最適化とタイトルに惹かれて読みました。

内容は、ビジネス書全部という表現がピッタリだと思います。
また、前半３分の１がほぼイラストで後半３分の２はその補足と自己啓発本を初めての人にはとてもわかりやすくて良いと思います。

何回もこの手の類の本を読んだことがある人からすると少し内容は浅いと感じられるかもしれません。

2025/10/16

著者の作品はいくつか読んだので、それほど新しい発見はないが、何故か安心感を覚える。既に自分の中でも習慣化できている事もあるが、できていない事もある。できていない事を無理にでも始めようとさせない感じが良い。いつかできるようになったらなぁと思うぐらいがちょうどいいのかも。