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はじめての男の自宅筋トレマニュアル ゆるんだ体型をこっそり引き締めるための本
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ソシム |
| 発売年月日 | 2021/04/21 |
| JAN | 9784802613064 |
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はじめての男の自宅筋トレマニュアル
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はじめての男の自宅筋トレマニュアル
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商品レビュー
4.3
3件のお客様レビュー
自宅でのトレーニングでも十分筋トレはできる！ が、自己流ではいけないということが理解できる本。 オススメです！
Posted by 
トレーニングメニューの参考にしたく読む。始めるにあたって読むのに適しているがこの本だけではフォームがわかりにくい。
Posted by
Youtubeでいつも見ています。 理論が分かりやすい。 筋トレ本はこれ1冊でよいのではないでしょうか。 どこまでやるかはその人次第。
Posted by
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