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自衛隊式セルフコントロール 絶体絶命の場面でも「最善手」を打てる極意
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 講談社ビーシー/講談社 |
| 発売年月日 | 2021/03/25 |
| JAN | 9784065223123 |
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自衛隊式セルフコントロール
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商品レビュー
4.5
2件のお客様レビュー
ストレスに対して自衛隊がどのように対策できるかが分かる本。自衛隊に興味があると、いろんなことを知れるので面白い。
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本文中の登山の例が示す通り、登山の時に基本的に行うような危機管理や、誰もが誠実であるために日常で心掛ける基本的な習慣を、いかに長期に渡って積み上げられるか…なのだなと。基礎の粘り強い積み上げの重要性を再確認出来ました。たまにチェックシート代わりに読み返すのも良いかも。 川口拓さ...
本文中の登山の例が示す通り、登山の時に基本的に行うような危機管理や、誰もが誠実であるために日常で心掛ける基本的な習慣を、いかに長期に渡って積み上げられるか…なのだなと。基礎の粘り強い積み上げの重要性を再確認出来ました。たまにチェックシート代わりに読み返すのも良いかも。 川口拓さんから二見さんや自衛隊へと受け継がれたトム・ブラウン・ジュニアの教えが反映されていて、ネイティブアメリカンの技術である「ワイドアングルビジョン」や「ベースライン」、ヨガにも通じる呼吸法や姿勢の心理的作用にページが割かれているのも嬉しいポイントでした。
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