- 中古
- 店舗受取可
- 書籍
- 書籍
図解 眠れなくなるほど面白い 睡眠の話
定価 ¥935
825円 定価より110円（11%）おトク
獲得ポイント7P
在庫あり
発送時期 1～5日以内に発送
店舗受取サービス対応商品
店舗受取なら1点でも送料無料！
店舗到着予定
9/24(火)～9/29(日)
商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 日本文芸社 |
| 発売年月日 | 2021/02/26 |
| JAN | 9784537218749 |
店舗受取サービス
対応商品
店舗受取なら1点でも送料無料！
さらにお買い物で使えるポイントがたまる
店舗到着予定
9/24(火)～9/29(日)
- 書籍
- 書籍
図解 眠れなくなるほど面白い 睡眠の話
商品が入荷した店舗：0店
店頭で購入可能な商品の入荷情報となります
ご来店の際には売り切れの場合もございます
お客様宅への発送や電話でのお取り置き・お取り寄せは行っておりません
図解 眠れなくなるほど面白い 睡眠の話
¥825
在庫あり
商品レビュー
3.5
24件のお客様レビュー
ただ読みやすい睡眠の本！ もっと詳しく知りたければ別の書籍で 勉強しなくてはならないが一旦これで十分！
Posted by 
入眠までのコツや睡眠に関する体のシステムがよく分かりました。 昼間の眠気や夜間の寝付きの悪さに悩まされていましたが、「寝れないのをこう改善しよう」という内容ではなくて「寝れなくてもこうすれば解決できるよ」というように書かれている場面もあったので、メンタル的に焦りを感じることなく読...
入眠までのコツや睡眠に関する体のシステムがよく分かりました。 昼間の眠気や夜間の寝付きの悪さに悩まされていましたが、「寝れないのをこう改善しよう」という内容ではなくて「寝れなくてもこうすれば解決できるよ」というように書かれている場面もあったので、メンタル的に焦りを感じることなく読み進めることができました。 ただ内容的には新しく知ることができたものよりも知っている内容ばかりでした。
Posted by
Applewatchを買ってから睡眠について前より考えるようになった。睡眠って大事なんだと改めて感じさせられる1冊でした。ショートスリーパーに憧れてたけど、無理はしない！
Posted by